Hola!

A ver, en cuanto a lo de engordar o no… No a todas les pasa. Dos amigas mías han sido mamás y una no engordó nada y la otra adelgazó. No te fíes de los que generalizan, cada persona es un mundo. Tu nutricionista te ajustará la dieta para que el bebé crezca sano en caso de que te quedes y ya está. Y sobre perderlo o no después… pues serás capaz de hacerlo en caso necesario exactamente igual que lo estás haciendo ahora, porque ahora has sido capaz de dejar 20 kilos!

Tu ginecólogo te aconsejará mejor que nadie con el tema de los quistes, eso es algo muy delicado como para pedir info en un foro creo yo…, mejor un gine!

Yo no hice ningún tipo de dieta y al dar a luz pesaba 7kg menos q antes del embarazo. Mi hijo nació perfecto y sano en todos los sentidos

Yo estaba muerta de miedo también. Tengo tendencia a engordar pero estaba en un buen momento con un porcentaje de grasa saludable.

En mi caso engordé muy rápido. 10 kilos los dos primeros trimestres y solo 4 kilos el tercero. Después del parto no adelgacé muy rápidamente, pero no paraba de perder y en dos meses recuperé el peso anterior del embarazo (sin hacer nada de dieta, comiendo incluso peor que antes) e incluso seguí adelgazando un poco más. A día de hoy mi bebé tiene 7 meses y sigo comiendo regular y sin hacer ejercicio, pero no he superado mi peso anterior al embarazo.

Mi recomendación es que empieces en la mejor forma posible. Haz ejercicio de fuerza para tener músculo, ya que durante un tiempo no podrás hacer mucho y lo irás perdiendo. Y la lactancia materna en mi caso también me ayuda mucho (un litro de leche entera diaria son muchas calorías) pero esto ya depende de tu situación y deseo.

Mucha suerte con el embarazo y que no te pare este motivo! Al final se puede engordar por cualquier motivo pero tener una familia es lo más bonito del munco.

Acaba de tener a mis mellizos de cesárea, para poder tenerlos había adelgazado 32 kg previamente y me horrorizaba volver a cogerlos en el embarazo.
No tuve nada de antojos, engorde 17 kg en total (recuerda, mellizos), yo era solo tripa, pero 17 kg al fin y al cabo.
Un mes después de tenerlos he perdido los 17, comiendo regular por falta de organización. Cada cuerpo reacciona muy diferente en el embarazo, hay quien sin pestañear engorda mucho, otras solo lo de los bebes… En realidad no sabes cómo reaccionara tu cuerpo.
Tengo una amiga que tuvo acné y canas durante todo el embarazo, sin embargo a mí me brillaba el pelo y 0 granos, es más, decían que me brillaban los ojos. Eso sí, vómitos hasta el último día, literal.
No se sabe.

Cada cuerpo es un mundo, y supongo que es algo en lo que todas nos preocupamos al principio.
Yo he tenido tendencia a engordar toda la vida, y tenía sobrepeso al quedarme embarazada. Pues al final del embarazo había engordado solo 2kg. 2 semanas después de dar a luz peso 10kg menos (ahora que ya se ha asentado un poco el cuerpo, es más fiable que pesarte nada más parir).

Por otro lado, no he tenido ni vómitos ni antojos. Empecé a asimilar que estaba embarazada cuando comencé a notar que se movía.

Lo de los quistes ve a que te controle la ginecóloga para ver que todo está bien. De todos modos, a veces te pueden salir en el ovario del que has ovulado cuando te quedas embarazada (o algo así me dijo la mía, porque a mí me salieron dos), y después del embarazo hay que controlar que desaparezcan.

Si realmente quieres ser madre, lo primero de lo que tienes que mentalizarte es de que tu cuerpo va a cambiar. Lo que tienes que hacer es cuidarlo antes, durante y después. Honrarlo por lo que hace. De verdad que jamás he estado más a gusto con mi cuerpo que durante el embarazo, por lo que es capaz de hacer. Ahora a mí me toca seguir cuidándome para que se recupere bien.

Hola, acabo de ser mama, tengo ovario poliquistico y no he tenido problema ninguno, asi que no te preocupes que no tiene porque ser un problema. Respecto al peso, yo he puesto en el embarazo 7 kilos, y a los 3 dias de nacer el bebe se habian ido con 3 mas, es decir, peso 3kg menos que cuando me quede embarazada, yo no he hecho dieta ni nada, solo comer normal, como hago habitualmente… lo de los antojos, bajo mi punto de vista es un mito, puedes tener ganas de comer ciertas cosas, pero no mas q antes de quedarte embarazada! Y tu decides si te das el gusto o no, puedes controlarlo sin problema. Despues de esto espero haberte ayudado y que disfrutes mucho el proceso. A por ello que va a ir genial!!

Hola Sandi18,

Yo hace casi un año escribí un post similar al tuyo, dónde también plasmaba mis miedos. Puede que algo diferentes, pero eso es lo de menos. Y te comprendo perfectamente, a veces tomar la decisión de ser papás da tanto vértigo…

Nosotros al final nos lanzamos, nos casamos y actualmente estoy embarazada de 35 semanas. Seremos papás con 25, y mi pareja cumplirá los 27 un par de semanas después.

Te cuento. Uno de mis mayores miedos era que no lograra quedarme embarazada. Obesidad e hipotiroidismo no se llevan muy bien con la fertilidad.
Pues me quedé súper rápido. Solo tuve una menstruación, después de 2 largos años sin tenerla por el método anticonceptivo que usaba, y seguramente pasó.

No he tenido antojos. Durante el invierno comia muchas uvas pero porque era lo único que me se taba bien.
Me moría de náuseas y vomitaba todo. Apenas en un mes baje hasta 12 kilos, y durante el embarazo he recuperado algo pero no todo. Igualmente piensa que tras el parto siempre se baja de peso, solo el bebé ya suele pesar en torno a los 3 kilos, pero es que durante el embarazo lo que pesa no es solo el bebé ( placenta, aumento de volumen sanguineo, aumento de líquidos, liquido amniótico…).
Vomitar todo y tener tantas nauseas me cerro completamente el estomago. Y me daba asco absolutamente todo. A dia de hoy sigo con alguna nausea y a veces vomito, pero ya menos. Igualmente sigo sin antojos y muchisimas cosas siguen dandome asco.

Cada embarazo es un mundo. No siempre es facil, pero creo que aprendes a sobrellevarlo. Solo con ver cómo tu bebé crece dentro de ti merece la pena, ya lo verás
Yo ya digo que mi embarazo no ha sido facil facil, pero nunca me he arrepentido de mi decision. Tengo tantas ganas de ver a mi bollito.
Mucho animo!!