Hola flor,
Te recomiendo a mi psicóloga, me ha ayudado lo más grande, si no te lo puedes permitir, al menos para empezar tienes su insta @nutriestrategic . Está especializada en TCA.
Más consejos que ese me es difícil darte, ya que no te conozco, y no soy profesional.
Solo decirte que se sale de ese bucle de desprecio hacia ti misma y que es posible quererte, aceptarte y pasar de los comentarios.
Un super mega besazo!!