Hola, bella.
Te digo esto desde el amor, espero no sonar mal en ningún momento porque jamás será mi intención.
Estar gorda no es malo, es lo que la sociedad nos ha enseñado a rechazar porque no se entra en el canon actual de bella. Aquí estamos para apoyarnos, por supuesto, y te hablo como si fueras mi amiga.
En TCA se debe tratar con ayuda especializada, la relación con la comida tiene que ser sana y si no podemos solas, no pasa nada por pedir ayuda. Yo no soy psicóloga, pero te recomiendo acudir a uno.
Por otro lado, mencionas que perjudica tu salud física también, no solo la mental. Aquí yo creo que lo que hay que hacer es buscar un equilibrio entre lo que es aceptación y lo que es salud, porque si te afecta en tu día a día, como lo que comentas de los tobillos, hace que no te encuentres bien, hay que ponerle remedio. En mi opinión, y no es la más válida ni mucho menos, escuchar a los especialistas no está de más.
No dejes que te ofendan, no permitas el ataque, cuida tu autoestima y quierete mucho. Ya sé que no es fácil, a veces necesitamos una guía para volver a encontrar nuestro camino.
Un abrazo y mucha fuerza

Hola guapa… Pues pareciera que lo hubiera escrito yo… Muchos dias me doy asco literal con lo que comentas del sudor, he llegado a ir a entrevistas de trabajo y pasar mucha verguenza, pero sabes por mucho que digan que la presencia importa, que asi es porque es lo primero que se ve, no lo es todo, no te martirices con eso ni dejes que los demas lo hagan, ni comentarios de gente mayor ni de gente joven, absolutamente nadie por edad, tamaño o x tiene derecho a humillarte, esos comentarios dejan mas mal al que los hace que a quien los recibe.
Me encantaria si quieres que hablaramos, te dejo mi email [email protected]

Tesoro,

Lo primero decirte que tus sentimientos son completamente normales. Los he vivido en mi propia carne cuando era adolescente hasta el punto de caer en la anorexia. Salí tan fuerte que en todo lo que puedo ayudar a otras personas con TCA aquí estoy. Creo que la vida le hizo tan fuerte que estoy aquí para eso, ayudar.
Ahora estoy en el bando contrario por así decirlo. Me diagnosticaron crohn y llevo una bolsa colgando en mi barriga ( yo lo llamo mi riñonera) que en lugar del sudor que a ti te acompleja, me salen unos ruidos que parece que están ensayando mis tripas para Semana Santa y todo el mundo me mira.
Pero me rio. No me importa, porque está bolsa me da la vida. Y he aprendido a quererme de todas las maneras posibles. Y eso es lo que debes hacer: buscar a alguien que te ayude a quererte, a darte cuenta de lo maravillosa que seguro que eres, y si te apetece buscar tu mejor versión, adelante. Tú mejor versión será esa que te haga FELIZ a ti, no a tu jefe o familiar, porque déjame decirte que nunca serás perfecta al gusto de todos.
Si los tobillos se hinchan, piernas en alto. Si sudas, pañuelitos y colonia.
Se que no es fácil, pero es buscar soluciones y no hundirse más en el problema:
Quiérete cariño, y busca ayuda para que te enseñen. Es un proceso largo pero vale la pena 😉

Hola flor,
Te recomiendo a mi psicóloga, me ha ayudado lo más grande, si no te lo puedes permitir, al menos para empezar tienes su insta @nutriestrategic . Está especializada en TCA.

Más consejos que ese me es difícil darte, ya que no te conozco, y no soy profesional.

Solo decirte que se sale de ese bucle de desprecio hacia ti misma y que es posible quererte, aceptarte y pasar de los comentarios.

Un super mega besazo!!

Mi nombre es César, soy grande y he sido mucho más grande, he llegado a pesar 180 kilos o más, nunca lo sabré, el 21 de junio tuve una arritmia, me latía el corazón de forma irregular, fui al hospital y descubrí que tenía 373 de glucosa, una barbaridad, desde ese día me he dado cuenta que nuestra vida nos pertenece a nosotros, tomé una decisión drástica de dejar de comer mal, desde entonces como mucho más sano y muy importante salgo a andar, al principio fueron 30 minutos y ya voy por un par de horas y haciendo en torno a 8 o 9 kilómetros, despacio pero hay que ser constante, antes pensaba que no sería capaz, y ahora ya estoy en 150 kilos y bajando, me siento mucho mejor y animado, si me quieres preguntar cualquier cosa mi correo es [email protected]