También soy anti pastillas, pero te diré una cosa, los antidepresivos y estabilizadores del animo son de efecto retardado y largo por lo que no se toman a la ligera, el estabilizado de animo ayuda a que puedas iniciar un mecanismo propio de estabilización, con ejercicios yoga meditación, u otro.
Ninguno de ellos contradice al anterior, si no se ayudan para actuar, si puedes hacer ejercicio y salir, trabajar normalmente o casi, y con esto salir del estado de depresión por si mismo, no solo tienes una voluntad de hierro si no que no necesitas pastillas, ni no, úsalas, según te dicte el medico.
