No hay porqué engordar desmesuradamente durante el embarazo, yo cogí 9 kilos justos, y a la semana de dar a luz, ya estaba en el mismo peso sano que antes de quedarme embarazada. Y a mi cuñada, que tenía bastante sobrepeso desde siempre, en sus dos embarazos el tocólogo le puso unas pautas de alimentación sanas, y engordó en el primero 5 kilos, y en el segundo, 4, y eso permitiéndose algún capricho de vez en cuando. Los dos niños pesaron casi 4 kilos al nacer, así que después de dar a luz, pesaba menos que antes. No te ralles con lo de los antojos, si hasta bajado 20 kilos, sabes lo que es comer sano, y, aunque tengas algún «antojo», no tienes porqué engordar más de lo recomendable. Ánimo y suerte.
