Hola, claro que puedes comentar aquí, faltaría más. Yo te recomiendo que bayas a terapia, profesionales que esténespecializados en TCAs o centros especializados en ello, además de la seguridad social hay alternativas gratuitas e incluso online, puedes buscar alguna, si no te puedes permitir una opción privada.
Ya verás como todo va a ir mejor. Un beso.