Quítate ese miedo ya porque no vale la pena, es un proceso natural y tú cuerpo es ultra sabio no cal ni que te concentres tu cuerpo te va hacer pujar para aliviar el dolor tu cuerpo te pedirá mucho movimiento para que el niño o niña salga lo más pronto posible escuchale y verás el resultado , mi primer parto fue con epidural y nada de dolor solo las 4 primeras contracciones fueron 5 horas de parto y una experiencia extraordinaria el segundo 2 contracciones y ya estaba pidiendo que viniera la anestesista no dio tiempo mi cuerpo comenzó a pujar y para cuándo llegó la anestesista ya había tenido a mi hija y soy como tú no tolero el dolor como ves a la que me vienen los dolores fuertes ya estoy pidiendo la epidural y como te digo el cuerpo es sabio sabe lo que tienes que hacer por muy ataque de pánico que te dé . Lo harás genial estás más que preparada para ello ,. PD. Las contracciones normales yo no las sentía cuando sentía las fuertes ya había dilatado por completo tanto en un parto como en otro . Así que no te montes películas porque quizás aguantas más de lo que tú te piensas 😘 somo mujeres y somos muy fuertes .
