He pasado por eso.
Inicia de la manera más inocente y sin que te lo esperes y de repente te das cuenta de que te has enamorado de otra persona sin dejar de amar a tu pareja. Es más, estando bien y feliz con ella.
La culpa se lleva mal, el estar pendiente del movil se lleva mal y el saber que tienes que tomar la decisión y que sea la que sea vas a sufrir, se lleva mal.
Por mi experiencia te recomiendo que lo sopeses muy bien para tener la decisión clara. Y una vez que la tomes te ciñas a ella.
Yo he tenido recaidas de volver a hablar con esa persona y son peor aún.
Borra su teléfono, bloquea las redes y no te permitas volver a veros.
Al principio es super difícil, yo me acordaba de esa persona todos los dias a todas horas, después solo una vez al dia, una vez a la semana, hasta que te das cuenta que llevas un buen tiempo sin pensarlo.
Llegas incluso a no saber cómo llegaste a ese punto.
Pero la desconexion total es lo que te hace volver a encontrarte (en mi caso) con tu pareja.
Suerte y paciencia porque no las cosas que importan no se arreglan de la noche a la mañana.