Te podría ayudar añadir un anticonceptivo con efectividad a medio y largo plazo, como el DIU o el implante anticonceptivo, que dura 3 años. Algo que no te dé ansiedad de que se te pueda olvidar y te sirva de respaldo al preservativo. O añadir crema espermicida con el preservativo para reforzar la seguridad. Otra opción si tienes claro que no quieres ser madre podría ser hacerte una ligadura de trompas.
