Voy a presuponer que esta persona aporta a los gastos de la casa y no te estás cargando tu con todo el peso del hogar.
Fregar lo de la cena, hacer algo de compra y tender a veces una lavadora no es ni el 15% de todas las tareas del hogar.
Estoy de acuerdo que aunque sea una putada para ti por tu horario él no tiene por qué hacer todas o la mayoría de las tareas, que tiene que ser a partes iguales. Aunque si vería normal que si él no trabaja arrimara un poco más el hombro, pero eso ya tiene que salir de cada uno.
Ponerte de acuerdo con un hombre en las tareas de la casa es difícil porque hasta donde he vivido yo, les da igual la mierda y el desorden. Sin embargo, al igual que a ti, si le digo que limpie algo, lo hace.
En tu caso haría una lista con las tareas de la casa y la dividiría 50/50 y que cada uno se ocupe de que las tareas de su lista se cumplan. Para que no sea injusto o repetitivo podéis alternar la lista que toque hacer cada semana o lo que sea.
Si cuando él vuelva a trabajar se queja de que no tiene tiempo… Amiga ahí mandalo a la mierda porque se espera que tú llegues a todo trabajando en horario partido y él no.