Buenas, entrenadores personales no conozco. Pero yo he llegado a pesar 103 kilos y, como no tenía dinero, empecé con el calendario de principiantes de Patry Jordan.
Los primeros días son ejercicios de 5 min y los va subiendo de intensidad. Cuando cumples el mes empiezas a tener más fuerza muscular y podrás hacer otros ejercicios. Yo te recomendaría empezar por ahí porque siempre te va a doler al principio, sobre todo las articulaciones. Cuando ganes fuerza en los músculos de las rodillas puedes compaginarlo con caminatas.
Primero de media hora a un paso en el que te sientas cómoda y luego ir subiendo la intensidad del paso y la duración. Por ahora podrías centrarte en ganar fuerza en las piernas para no lastimarte :)
Desde hace unos meses cambié a hacer ejercicios de Chloe Ting (que son más focalizados en ganar fuerza) y alterno con cardio en casa con vídeos de youtube como de cardio dance que me motive. La cosa es buscar cosas que te motiven, ponerte la música que te guste y quizás empezar desde casa ya que son dos segundos ponerte la ropa de deporte y empezar.
Espero que te animes, no estás sola y aunque cuesta al principio no pienses que es una carrera a corta distancia sino una de fondo. Pequeños pasos y ya verás como empezarás a ver resultados. Mucho ánimo!!