Hola Lucía,
Yo creo que deberías empezar por conocerte a ti misma y aceptarte y valorarte tú. Yo conozco una herramienta que se llama Eneagrama y que ayuda mucho a conocerse a uno mismo y a comprender porque nos pasa lo que nos pasa y cómo mejorar y dejar de tener los mismos problemas o que nos afecten menos. Indaga sobre esto y sigue yendo a terapia para trabajar esa autoestima. Ánimo, pronto estarás mejor