Te entiendo, porque en parte soy así, si viviera sola creo que podria acabar como tú.
Si no puedes acceder a ayuda psicológica, tal vez puedas pensar en atacar un aspecto, y a partir de trabajar una cosa puedes llegar a otra.
Por ejemplo, si buscas un buen gimnasio, que tenga actividades que te motiven, harás deporte que es muy sano, haras la colada para ir al gimnasio con ropa limpia, comeras mejor porque con lo que te cuesta el gimnasio y el esfuerzo de entrenar, pues no lo vas a tirar por la borda comiendo mal, puedes conocer gente amistosa y agradable. Y a lo mejor en el gimnasio hay nutricionista que te guie.
Y respecto al orden y limpieza, si te lo puedes permitir contrata a alguien. Cuando la casa este limpia y ordenada por alguien externo, sera mas facil para ti mantenerlo.
