En el momento en el que un favor puntual se convierte en obligación,y encima interfiere negativamente en tu propia vida y la de tus hijas,ya que no puedes ni llevarlas al parque por la situación generada, o das el paso y te niegas a seguir así o me da que tu hermana no va a buscar cuidadora porque la tiene,y gratis. Me parece,la suya,una actitud muy egoísta, sabiendo lo que tú ya tienes cargarte con más trabajo. Háblalo con ella de buenas formas pero contundente y dile que estás saturada y que de forma puntual cuente contigo,pero que de continuo te es imposible seguir ayudándola.