Hola!!
Lo primero de todo siento que estés pasando por ello….yo llevo también algún año de terapia porque tengo rachas de mucha tristeza, a veces por motivos y otras sin motivos aparentes.
Podrías aunque fuese espaciar las sesiones aunque no vayas cada semana pero cada dos? Si estás con un buen profesional te puede ayudar a superar esta etapa de forma mejor y más rápida…
Entiendo que cuando se está así menos ganas de hacer cosas aunque es cuando más cosas deberían hacerse.
Hay alguna actividad que te relaje o te haga sentir mejor?
si te sirve puedo ayudar te respondo por aqui…
