Hola! Pues en parte me siento identificada contigo. De pequeña era una niña grande y rellenita, con 15-16 no sé que me pasó que perdí mucho peso en muy poco tiempo, al punto de quedarme bajo peso. Luego por llevar una vida poco saludable, engordé muchísimo y llegué casi a los 100kg. Me puse a dieta y en un año perdí 16kg, pero no me la podía saltar absolutamente nada, xq, como a ti, me engorda hasta el aire q respiramos. Me he llevado media vida a dieta, pasandolo mal xq me perdía muchos eventos por no saltarme la dieta. Todos sabemos lo q es ir a una barbacoa y ser la unica a dieta, con comentarios del tipo «xq te comas un filete no te va a pasar nada», «xq comas un trozo de tarta no va a pasar nada «, etc., Y en mi caso si pasaba. Llegó un punto q decidí dejar las dietas y empezar a hacerle caso a mi cuerpo y aprender a comer bien. Perdí 15kg sin hacer «nada». Me siguen sobrando unos 10kg, pero paso de agobiarme. Sí, la obesidad es una enfermedad, pero a veces combatirla también trae sus consecuencias. Yo en todos los años q he estado a dieta he tenido anemias q me han durado muchisimos meses,por ejemplo. Ya no. Con el tema cocina me pasaba como a ti. No me permitian comer lo q yo quisiera, pero me plante en mi sitio y llevo 6-7años haciendome mis comidas. Q me quieren acompañar, bien, q no, bien tb. Y lo he dejado claro en mi casa, q no pueden forzarme a comer lo mismo q ellos y luego decirme q estoy gorda. Por ahí ya cedieron. Y lo q te dicen del déficit calórico es asi. No puedes comer mas de lo q quemas, por tanto, si quieres perder algo, reduce cantidades, ya q no puedes cocinar lo q quieras :) Pero lo más importante, cuida tu salud mental, que si nos falla, falla todo lo demás. Un abrazo.
