Nena, yo estoy en tu misma situación, con una situación económica fastidiada y necesitando ayuda.
Por si te sirve yo he empezado terapia en una clínica online que se llama Psiko y solo cobran 35€ por sesión (no me pagan por promoción, pero es que estoy encantada con ellos).
En cuanto al tema de la presión en el pecho intenta técnicas de relajación, yo intentaría técnicas de respiración que te ayuden a soltar tensión muscular ya de paso. Hay mil apps gratis sobre ello, te dejo como idea Insight Time (está en español).
Ánimo, que al final todo pasa!