Hola
Te recomiendo leer algo sobre el triángulo dramático de Karpman, (los roles víctima -agresor- salvador) hay un libro cortito de esos de «cuadernos de ejercicios para salir de los roles de víctima, agresor y dalvador)
Te adelanto que el rol lo pillas tú, y eea el único responsable de hacerlo, pero sí puedes buscar cuales son esos anzuellos que te hacen picar. Lo primero es ver a la otrea persona como alguien soberano y capaz de resolver sus propios problemas, si la ves como una víctima, creerás que tuenes que salvarla y eso al final te coloca en una situación de poder frente a ella. Una coda es no ser un hdp, acompañar a alguien en sus situaciones personales, apoyarla… Otra muy diferente es salvarla. Da igual si intentas buscar a una persona fuerte y sin historias complicadas, siempre va a aparecer una vulnerabilidad y con ella se activará tu rol de salvador… Resumen, no son ellas, eres tú, y eso te da el poder de cambiarlo.
