Siento mucho lo que estás pasando.
Es muy duro y lo sé por experiencia. Pero te diré algo, por supuesto que es posible recuperarse. Yo lo hice.
La primera condición fundamental es cortar el contacto por completo. Nada de hablar. Nada de quedar. Tienes que ser muy fuerte con eso.
Por lo demás, sufres sindrome de estrés postraumático, de ahí el cúmulo de emociones contradictorias, las dudas, los pensamientos de autosabotaje y esa sensación de «sentir menos» con otras personas. Una relación asi nos deja agotadas y drenadas emocionalmente así que de momento no puedes «sentir» y el cerebro te engaña echando de menos la intensidad con él. Esa intensidad de mierda no es amar «más»
Cuídate mucho de cuerpo y alma, sigue con tu terapia, ten paciencia contigo misma porque la recuperación de esto no es lineal y lleva su tiempo y te prometo que te recuperarás.
Un abrazo
