Mira, tengo 31 y en mi casa siempre se ha comido como en la tuya, comida de verdad y procesados en muy contadas ocasiones. Eso no quita que cuando había fiesta, cumpleaños, etc. comiéramos procesados, dulces y refrescos. Y no pasa nada, era un día y no se convirtió de repente en lo habitual. Y al final, un día normal seguía prefiriendo merendar con fruta, comerme un plato de lentejas a una hamburguesa y beber agua con las comidas y no zumo o refrescos, y es algo que sigo manteniendo a día de hoy.
Eso sí, de vez en cuando me como comida rápida sin problema.
Creo que deberías ser un poco más flexible con tu hijo, que siempre y cuando no se convierta en costumbre, no hay problema por que coma mal de vez en cuando.
