Es absolutamente normal y a todas nos pasa. No intentes qué los demás te entiendan, es raro encontrar personas empáticas con ese tema. Y qué tiene de malo llorar por tonterías si es lo qué necesitas? Si las hormonas están así y tienes qué llorar llora, no importa el motivo. No tiene sentido sentirse culpable por algo tan natural como llorar y sentirse deprimido. Yo lloro como una madalena la semana antes de qué me venga la regla y sin motivo aveces y me siento muy tranquila de hacerlo no lo juzgo ni bien ni mal ni mucho menos me siento culpable. Creo que el error es sentirse culpable por ello no llorar o estar irascible, mientras no la pages con los demás todo está bien.