No sé si te servirá, pero sí me gustaría contarte algo que yo he vivido y de lo que me he dado cuenta con los años y que quizás te ayude a reflexionar sobre el comportamiento de los demás para contigo y para el tuyo propio con ellos.
Cuando otra persona no ha vivido lo mismo que nosotros y nunca se ha sentido igual, muchas veces no tiene las herramientas para ponerse en nuestro lugar, entendernos y ayudarnos; en otras ocasiones, sí que nos entienden, pero tampoco saben como hacer para no cagarla. Es por ello que cuando les dices como te sientes pues al final le quitan importancia, ya que esto suele funcionar para reconfortar a la mayoría de la gente, o te proponen cosas que no proceden como el chico que quiere ver una peli en casa a solas…
El caso, es que no puedes pretender que los demás sepan como actuar contigo solo porque tú les digas que te sientes mal o por hacerles partícipes de lo que te pasó. A mi me ha pasado el sentirme mal y reclamar a mi pareja/familia que me ayuden a sentirme mejor (como haces con tus amigas). Pero claro ¿qué pueden hacer más allá de escucharme y darme ánimos cuando ni yo misma sé cual es la solución?… dime, cuando llamas a tus amigas con un ataque de ansiedad y te dicen que ya llegará el adecuado ¿qué es, en tú opinión, lo que deberían hacer/decirte para ayudarte? ¿qué es lo que esperas? ¿lo sabes? si es que asi, diles exactamente como tienen que hacerlo ¿quedar para tomar un café, emborracharse contigo, salir al campo? porque ellas no lo saben, si es que no… pues no puedes pretender que te toquen con una barita mágica y te arreglen la vida… al final uno tiene que asumir su situación, que las cosas son así y que el superarlo/gestionarlo es un trabajo interior propio… y esto hay que tenerlo claro porque para poder reclamar empatía y comprensión a los demás, nosotros también tenemos que ser empáticos y comprensivos con ellos.
Asumir que uno tiene un problema es chungo, requiere de mucho amor propio para no hundirse y aceptar que aunque no se es perfecto se es igual de válido. Si no te ves preparada para tener relaciones intimas, quizás deberías advertirlo a tus potenciales parejas desde el principio. Y no vale con decirlo el primer día y ya, si no que hay que recordarlo pasito a pasito para que cuando te propongan ver una peli a solas les digas, «mira, eso es mucho para mi ahora mismo» y acto seguido les propones otro plan alternativo con el que te sientas mejor… Por supuesto muchos no querrán ir tan despacio, no quieren los mismo que tú… y por eso necesitas mejorar tu autoestima, para entender que no pasa nada, que si no encuentras a quien acepte tus tiempos pues es que no es el adecuado para tí y que puedes estar igual de bien sola, mejor eso que estar con un tío que no va a tu ritmo y que acabes colapsando y con ataques de ansiedad. Recuerda que no necesitas una pareja para estar completa… las parejas no completan, si no que complementan, es decir que te tienen que sumar, pero lo necesario tú ya lo traes de fábrica, y el que no aporte que se aparte.
Mucho ánimo, y sigue trabajando en tí, ya sea reflexionando tu misma o con ayuda psicológica, pues eso es realmente lo que te ayudará.