Respuesta a: Me canso más de lo normal y me hace sentir inútil.

Inicio Foros Querido Diario Autoestima Me canso más de lo normal y me hace sentir inútil. Respuesta a: Me canso más de lo normal y me hace sentir inútil.

Lau
Invitado


Lau on #871092

Aquí otra sanitaria identificada totalmente. No se si es tu caso, pero los turnos, sobre todo noches, acaban con la salud de cualquiera, antes o después.
En mi caso llevo también 10 años mareada, con migrañas, dolores musculares y desde hace dos años una florida sintomatología intestinal. Después de muchos médicos encontré un buen digestivo que me diagnosticó celiaquía y e intolerancia a histamina, todo ello muy relacionado con las migrañas, de hecho mi neuróloga desde hace 10 años no conocía la relación déficit de DAO – migrañas. Con dieta se mejora pero la recomendación por parte de ambos es no trabajar en turno de noche, e idealmente con un turno fijo de mañana. En mi caso no es posible pero reconozco que cuando tengo unos horarios de sueño y comida regulares estoy mejor. Así que si trabajas a turnos puedes plantearte que la propia turnicidad sea la que te está afectando, y a mayores descartar todo lo que comentan por arriba.


🌸 Envía tus movidas a [email protected]
👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u