Respuesta a: Embarazo y deporte

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Ire
Invitado


Ire on #871417

Muchas gracias por tu respuesta Sara.
Claro, es que al ser tan tajante con el deporte sin tener que hacer reposo (a simple vista) y siendo deportista no entendía nada. He vuelto un poco de bajón porque entrenar me ayuda mucho a soltar energía y es algo a lo que no quiero renunciar (siempre poniendo por delante la salud obviamente).
En mi box hay chicas embarazadas con su entrenamiento adaptado y sin problema, algunas han entrenado hasta la semana 39, pero como aún estoy de muy poquito tenía algunas dudas. De momento he bajado ritmo y voy adaptando ejercicios.

Si me puedes decir con qué entrenadora estuviste para barajar opciones🥰

Muchas gracias de verdad porque ya me estaba yo volviendo loca.


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