Buenas.
Lo primero que quiero decirte antes que nada es que NO ERES UNA MALTRATADORA. Grábatelo a fuego. Solo tienes que reconocer que tienes un problema, y darle solución.
Yo he tenido un episodio muy muy parecido al tuyo. Me lleve muchos años descargando toda mi rabia en mi novio, diciendo sandeces por mi boca, desahogándome, y usándolo como saco de boxeo en cuanto a descargar muchas mierdas por mi boca que hacen igual o más daño que una agresion fisica. Tenía problemas pero aún no me había dado cuenta, para mi el culpable era el.
Hace unos meses, también una noche que salimos los dos y bebimos (aunque no es excusa), se me volvió a ir la pinza, empezamos a discutir. Mi problema era la poquísima autoestima que tenía, no entendía como él podía estar conmgo. Y por ahí empecé a discutir: a decirle que seguro que le apetecía estar más con sus amigos, que múralo estaba todo amargado, y muchas perlas mas. Hasta que evidentemente se enfado, y nos fuimos a casa.
Discutimos aún más fuerte, y en un comentario desafortunado suyo (aunque repito, no es excusa), perdí los papeles, pero literal, y me fui para el. No recuerdo si le di una torta, si le pegué un puñetazo. No me acuerdo. Solo recuerdo que le pegué.
Perdí el control, los nervios se apoderaron de mi. Y de verdad puede sonar a excusa pero es que no es así, perdí el control e hice algo horrible.
A él le pasó como a tu novio, al día siguiente me dejo. Me dijo que no podía estar con alguien como yo. Obvio.
Y fue cuando ya mi cabeza hizo click y entendí que tenía un problema pero bastante grande. Busque ayuda.
Es lo primero que tienes que hacer… buscar ayuda. Porque las circunstancias, la vida, etc, pueden hacer que no sepas canalizar toda la rabia que puedas tener dentro. Y esto es grave. Porque por más enfadada que estes, no puedes permitir que salga dándole un empujón a tu pareja o con celos.
Los celos se apoderaron también de mi en su momento, porque es que yo no estaba bien. No me sentía agusto, entonces no podía entender como él estaba conmgo.
Y como te digo, trabajé mucho, en canalizar mis sentimientos, mis enfados, en respirar y contar hasta 20 antes de abrir la boca. Gracias a mi psicóloga. Sin ella no estaría aquí ahora.
Con el todo se fue arreglando a medida que “yo me iba arreglando” y ahora estamos a punto de irnos a vivir juntos.
Es un trabajo largo pero sobre todo muy difícil. Tienes que luchar contigo misma para no dar un grito mayor que otro o un empujón. Pero si de verdad quieres, puedes conseguirlo, créeme.