Sandra, ya has escrito esto y somos muchas las personas que vamos a leerlo. Primer paso, ¡qué bien que lo hayas hecho!
Quieres cambiar, no lo hubieras escrito de no ser así. Hay gente que está preocupada por ti, porque tus personas cercanas notan que no te encuentras bien (espero que no te dijeran esas cosas si tú no estás trasmitiendo que hay un problema). Seguro que están encantados de ayudarte, por qué no les dices que te ayuden a buscar un buen médico (psicólogo creo) y que te acompañen. Si te cuesta empezar una dieta seguramente con un empujón sea más fácil ir al médico y empezar por entender la situación de forma objetiva, como te decían tienes los conceptos cambiados.
Eres muy joven, tu personalidad es probable que no esté formada del todo aún, te faltan muchísimas experiencias por vivir y estoy segura de que las encontrarás si te lo permites a ti misma.