Yo llevo corriendo años y embarazada de mi hija mis 7-8kms me hacía corriendo hasta la semana 37. Obviamente a un ritmo muchísimo más lento pero lo hice porque “lo necesitaba” y para no perder la cadencia de la pisada.
La peque nació por cesárea (no estaba colocada) y a la semana yo estaba estupenda y a las dos semanas corriendo de nuevo. Escucha a tu cuerpo.
