Ay no sabéis el gusto que me da leeros. Me explico. Tengo 33 años y llevo prácticamente toda mi vida con ansiedad, pero sobretodo desde los 12 años. Asi que eso son más de 20 años con nuestra «querida amiga». Digo que me alegro de leeros por que cada vez somos más los que hablamos de ella. Años de tabú, sin poder hablar con nadie, sin que nadie te entendiera, perdiendo el tiempo con psiquiatras y psicólogos que no ayudaban en en nada… Pero por fín leo cada vez más testimonios y he tratado con mejores profesionales. Y me alegro por que el tabú va desapareciendo. Y eso es casi tan importante como superar la ansiedad.
Personalemte creo que lo mejor es un buen psicólogo que te ayude en todo el proceso de aceptar la ansiedad y escuchar lo que te quiere decir y después ya si, ir alejándola de ti. Pero también creo que son de una gran ayuda las medicinas en momentos extremos. Cuando todo te sobrepasa. Creo sabéis de lo que hablo.
Mucho ánimo. Yo sigo con ella, sé que siempre estará ahí de una manera u otra, pero ya no la tengo miedo y no dejo que decida por mi. Me siento más libre.
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