Respuesta a: Autoestima baja, depresión y ansiedad

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clotclot
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clotclot on #88379

Hola! Nadie te va a poder decir nada que te haga sentir mejor, porque estar mejor depende solo de ti misma, única y exclusivamente, yo solo puedo contarte mi caso, siempre he tenido sobrepeso tampoco una cosa exagerada pero he tenido siempre y soy como un yoyo siempre hago dieta pierdo y lo vuelvo a coger y siempre he dejado que eso me afecte al humor! Y es un gran error porque al final tú misma le das mucha más importancia de la que tiene! Yo empecé con ansiedad a los 24 por una operación en la que me tuvieron que quitar un órgano,empecé a pensar que iba a morir en cualquier momento y empecé con una ansiedad horrorosa, y empecé a tomar antidepresivos,recetados claro, otro gran error porque amigas digan lo que digan son adictivos! Los dejas y se pasa faaaaatal pero mira al final conseguí dejarlos! Este mismo verano a mis 30 y mientras salía con un auténtico mal nacido un maltratador de manual! Y aún así no necesito las pastillas no le necesito a el ni nada! Con todo este rollazo que te estoy soltando te quiero decir que ahora me he apuntado al gimnasio, a un master y me he puesto a montar un negocio por mi cuenta y tengo días de bajón como todo hijo de vecino pero si no te mueves tu nadie lo puede hacer por ti! Para salir de algo así tienes que poner de tu parte y los antidepresivos créeme que no son la solución, la solución es hablar con alguien que te ayude y sacar la raíz del problema porque muchas veces creemos que es algo muy evidente y no! Resulta que es un cúmulo de muchísimas cosas que llevamos aguantando mucho tiempo! Perdón por el testamento este que acabo de soltar! Pero oye! Me acabo de quedar nueva! ;) Si necesitas algo no dudes en contactar conmigo! Animo y todo pasa hazme caso todo pasa!


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