Y si investigas o hablas con tu nutricionista respecto a los alimentos antiinflamatorios??? Parece que estas hinchada, lo digo por lo de la barriga.
Vas bien al aseo?? Eso también puede afectar.
Respecto a la dieta sana, a veces pensamos que con la comida sana uno no engorda, pero lo que te engorda la cantidad de comida que ingieres, ya sea muy saludable como llena de grasas saturadas. Quizás no te des cuenta y te pases con las cantidades, o añades calorías extra sin darte cuenta, usas salsas, mas aceite o mantequilla de lo que deberías o bebemos muchos zumos… No es acusación, son ideas para descartar.
Y deberías tratarte el problema con la tiroides no???
Y lo del ejercicio, quizás necesites uno más aeróbico, no se cuales haces, quizás si haces fuerza y cosas así, no te vayan bien para la quema de calorías, quizás necesitas moverte más.