Respuesta a: El Fitboxing adelgaza?

Coincido con el comentario anterior.
Te cuento mi experiencia. Tengo 30 años y siempre he sido una chica sedentaria (en lo que al deporte se refiere) bajita y no rellenita pero no se me veía delgada ni fit por decirlo de alguna manera. Vamos en mi opinión para la altura que tenia pues necesitaba estar un poco mas «finita». Total que con 24 años decidí apuntarme al gimnasio y me enganche a las típicas clases de aeróbic con step (me encantaron y me siguen encantando, las disfruto mucho pero por desgracia ya no es nada fácil encontrar este tipo de clases en el gym) y cual fue mi sorpresa que yendo a esta clase 1h al día de lunes a viernes adelgacé, me puse mas fit (de esto que se nota que haces deporte) la barriguita se me quedó plana etc y a todo esto, yo nada de dietas, yo seguía comiendo exactamente igual, me comía mi dosis de donetes cuando me daba la gana, y es eso, que no solo no engordé sino que adelgacé. Fue la mejor época de mi vida porque di un gran cambio y cogí muchísima seguridad en mi misma. Así que si has descubierto que ese es tu deporte y disfrutas con ello yo te animo a seguir.
PD: lo que he contado ha sido mi experiencia por favor abstenerse las críticas