Ana, tus palabras la verdad es que ayudan mucho a la autora del post (nótese la ironía)…
A la autora del post… Lo primero mandarte un fuerte abrazo de apoyo por este cambio tan radical que ha dado tu vida donde todo el peso ha recaído en ti…
Por experiencia, te recomendaría unirte a los grupos de apoyo que existen para los familiares de pacientes con cáncer o algún psicólogo especializado en el tema… ayudan mucho a sobrellevar la situacion…
Sé que es muy fácil decir desde fuera que debes sacar un ratito de tiempo para ti (es difícil por lo de tu marido/padres/hijo/trabajo)…. pero aunque sea una hora cada x días debes intentarlo…. para salir a pasear, para ir a un descampado y gritar, para lo que se te ocurra que te ayude a descargar tensión (incluso coquetear, si… que no te importe lo que diga gente externa a tu situación)…
Quizás puedas aprovechar el rato que tu hijo está en el cole o en terapia… aunque supongo que coincidirá con tu horario laboral…
A veces la vida nos pone piedras en el camino muy difíciles de sobrellevar, pero a la larga, nos hace más fuertes
Un fuerte abrazo bien apretao!