Yo estoy igual. Lo que veo en cepilllo, ducha y suelo no puede estar saliendo de mi cabeza jaja
Aparte de los consejos que ya te han dado, aunque parezca una tontería, un dermatólogo me dijo una vez, que fui preocupada por la caspa y descamación, que aparte de lo que hacía, cuanto menos pensase en ello mejor. Que el estrés por el propio problema lo incrementaba. Puede parecer una obviedad pero a mi me ayudó. Pasará el otoño y pasará esto. Tranquila, un beso.