Hay gente que quiere ver el arcoiris pero sin lluvia.
Claro que se pasa hambre hasta que te acostumbras luego ya no.
Cuando empiezas ayuno intermitente que funciona muy bien para adelgazar pasas mucha hambre pero luego cuando llevas dos semanas tu cuerpo se acostumbra y llevas 16 horas de ayuno y no tienes hambre.
Si no pasas hambre perderás peeso muy muy lento porque solo te mantienes, al cuerpo hay que darle menos calorías de las que consume para adelgazar, si le das las que necesita se mantiene en ese peso y si le das más engordas, es eso no hay mucho más misterio.