Yo he estado a dieta muchos meses, pero yo. Mi marido seguía comiendo lo que le daba la gana y yo misma compraba galletas de chocolate y demás para mis hijas y para él. Yo o bien no comia y comía poco(no hice dieta puramente restrictiva tampoco…). Pero te quiero decir que comer o no, es tu decisión, ahí está la voluntad. Si haces ejercicio porque te comas un par de trozos de turrón a la semana, no pasa nada. Una pizza cada 15dias tampoco. Eso sí, el resto de día/días no te pases en nada. Hay que ir compensando.
