No hay demasiadas varitas mágicas para esto. Empieza con no, sigue con no, y luego no. Has dado tanto, que estás a un límite. Y eso solo lo puedes arreglar de manera drástica, si no, por poco que te impliques, volverás a estar pillada otra vez. Le dices que necesitas tiempo para ti y para tu familia y necesitas descanso y reposo. Te diría que para protegerte más te inventaras una dolencia: cervicales, espalda… pero no soy muy fan de las mentiras, y con el perfil que tienes, no creo que tuvieras esta picardía. Háblali con tu familia, que te apoye, y aléjate.
Un abrazo,