Mantener contacto con tu familia por pequeño que sea te hace más mal que bien. Tal vez podrías probar a distanciarte de tu familia una temporada. 6 meses, 1 año… o de cualquier persona que pueda nombrartelas o decirte algo sobre ellas.
Y apuntarte a actividades gratuitas o si puedes permitirtelo de pago donde ir conociendo a otras personas.