La única solución es el tiempo. En serio. Poco a poco se va diluyendo hasta que pienses que porras hacías con ese imbecil.
No tienes obligación de ser su amiga. Solo de ser educada, lo normal.
Dona o tira todas esas cosas que te recuerden a él, o escondelas en una caja hasta que no te importe. Lo suyo se lo devuelves con una amiga o lo tiras.
El sofá lo cambias, en wallapop siempre se encuentran, y en Ikea los hay muy baratos.
Lo demás tiempo. No hay formula mágica. Estar ocupada, pasar tiempo con amigos y lejos de él. Todo pasa. De verdad.