Hola Jordi.
Pues yo fui a mi médico de cabecera porque pese a estar toda la vida haciendo ejercicio y comiendo saludable he tenido varios problemas hormonales y he ido aumentando y bajando de peso desde que tengo memoria…
Lo que hizo fue derivarme a la enfermera, la cual tras contarle un poco mi historia, haciendo hincapié en todo el ejercicio que hago, tanto entrenamientos sola como deporte de equipo, que estoy muy activa los fines de semana dedicándolos a senderismo y competiciones, que fui ya a un nutricionista que me enseñó a pulir aquellas cosas que no sabía de la alimentación saludable… Me plantó una dieta genérica impresa en la cara y me dijo que debía salir todos los días a andar una horita y que volviera a pedir cita en un mes.
Me quedé a cuadros, cuando salí de ahí me sentí un caso perdido y por supuesto no volví jamás.
Espero que gente como tú consiga poco a poco cambiar esta situación tan precaria.