Respuesta a: Miedo a ir a Madrid, no quiero que me de un soponcio!

Tranquila, estás pasando ansiedad por anticipación. Qué es lo peor que te puede pasar?. Que te desmayes y necesites asistencia?. No es plato de gusto, pero es una posibilidad a contemplar sin tenerle miedo ni fastidiar el viaje por ello.
Yo nací en Madrid, llevo muchos años viviendo en el norte, pero me desplazo todos los años tanto a Madrid como a Andalucía.
Tambien tengo la tensión muy baja, y no soy de desmayarme pero me pueden dar unos buenos mareos.
Supongo que ya los ves venir: así que buscar lugar dónde sentarte, mojarte la nuca, calmar la respiración, mirar a un punto fijo….busca trucos para sostener el mareo. Por lo demás, buena hidratación, yo siempre llevo un abanico en el bolso, evita lugares saturados en la medida que puedas o sal de ellow cuando reconozcas las señales del inicio del mareo, lleva encima algún snack con sal (levanta la tensión. Infinitamente mejor que tomar algo con azúcar. Yo llevo unas barritas de pan con pipas), ropa que no te comprima….
Conócete, toma las medidas que necesites, pero no te olvides de disfrutar!