No eres egoísta, ni muchísimo menos.
No se puede sostener a otra persona todo el rato ni en las mejores condiciones de fortaleza mental y bienestar, y menos cuándo tú también estás delicada y te cuesta un gran esfuerzo ir dando pequeños pasos para afianzarte en tu vida. Y es perfectamente normal que necesites un descanso para reponerte de toda esa energía que estás invirtiendo.
Lo explicas perfectamente y yo te diria que lo estás haciendo de maravilla y que estás aprendiendo a cuidarte y a tener en cuenta tus propias necesidades siendo responsable de ti misma.