Lo siento, pasar de 0 a 100 y gritar son gestos violentos, y dado que cuentas que tu relación anterior también fue horrible, me da la sensación de que tienes normalizado comportamientos que NO SON NORMALES, no es normal que te grite, no es normal que se cabree por chorradas, no es normal que te deje cada vez que discutís, no es normal que te haga sentir fatal, que te diga que le decepcionas…
La peor frase que nos han inculcado es esa mierda de que todas las parejas discuten y tienen sus altibajos, las parejas tienen altibajos y pequeños roces, pero no discusiones a gritos, yo también pensaba como tú, hasta que me di cuenta de que llevaba con mi marido años y no había discutido NUNCA. Podemos tener desacuerdos, pero se arreglan hablando como adultos.
De verdad, el amor sano no es así, no te quedes con alguien que te hace sentir mal cuando no has hecho nada malo, no te quedes con nadie que grite en las discusiones o que le importen más las ofensas que tus sentimientos.
Se que ahora es durisimo, pero mantente firme y no cedas, porque te juro que mereces mucho más y que cuando encuentres a la persona adecuada lo sabrás porque será ridículamente fácil y agradable.
Un abrazo y mucha fuerza