Hola, soy la chica que ha escrito en el post. Gracias por vuestros comentarios, os contesto porque claramente me he dejado datos. 🙃
Tengo una dieta equilibrada con seguimiento de una nutricionista desde hace años y hago deporte, camino… Tengo un problema hormonal que me complica mucho bajar de peso. Mis análisis de sangre son perfectos, ni azúcar alto, ni colesterol, ni triglicéridos,el hierro en orden…Esto se lo he dicho al médico y me ha dicho que haga más.
Para que os hagáis una idea, 4 años antes del embarazo, que es cuando «mejor he Estado de peso» Llegue a 85kg, iba y volvía al trabajo en bici(ya no estoy en el mismo sitio y me es imposible), hacia 3 veces por semana deporte intenso. Sacrificaba mi poco tiempo de ocio para hacer deporte y conseguir bajar más. Estuve un año a ese ritmo y no bajé de 85kg. En el momento que dejé esa intensidad, porque no podia seguir con ese ritmo, volví a engordar hasta los 95kg.
He hecho todo lo que he podido, todo lo que está en mi mano, se lo he dicho y su respuesta ha sido eso, haz más.
Tengo claro que el peso influye en las articulaciones y yo seguiré intentando mantener mi vida saludable, pero hay más cosas y hay mejores formas de decirlas. Escuchar lo que el paciente dice e intentar buscar una solución. No decirme estas gorda, es tu culpa que te duela la cadera, y si no adelgazas buscarte la vida, pero la próxima vez te voy a decir que adelgazas.