Duermes bien? Estás estresada?
Si no es una apnea, y es un tema de astenia primaveral, yo la llevo fatal, quizá te sirva tomar un suplemento de triptofáno.
Te han hecho una hecho una analítica completa? Tienes bien la vitamina d?
La cafeína tiene su punto álgido a la media hora de tomarla, más o menos. Por eso es posible, dormirte una siesta justo después del café y despertarte a la madia hora muy espabilado.
En cualquier caso, si te afecta la primavera, prueba con el triptofano, daño no te va a hacer. Consulta con tu farmacia.
