Tengo una amiga que sin epidural ni se enteró. Yo aguante en casa todo lo que pude, me metí en la bañera hacia respiraciones , estuve desde las 2 de la mañana hasta las 8y20 que salí de casa, ya iba chillando con las contracciones, estaba de parto llegue de 9,5cm 😅, mientras me atendieron y demás (al ser primeriza me tomaban por exagerada) entre en paritorio a las 9.30, me ofrecieron 2 veces epidural y la rechace, a las 10 nacio mi niño, me desgarre, chillona como una loca y yo soy súper tímida, me dolió a rabiar, las contracciones fueron un paseo al lado de parir, pero repetiría mil veces más, siento un orgullo inmenso de lo que hice, parir es lo más grande que he hecho en mi vida y las mujeres estamos preparadas para superar ese dolor, mi consejo es que no tengas miedo, que todo pasa, que aguantes en casa 2h desde que tengas contracciones cada 4 min aprox (consejo de mi matrona) lo ideal esque asistas a clases de maternidad, no sabes lo mucho que ayuda, y que vayas con mentalidad positiva y conociendo que va a pasar y como debe pasar y sobre todo que tienes que tener libertad de movimiento durante el parto, que sepas como deben tratarte. Y que aunque tengas miedo ahora luego se te olvida todoo, sacas valor y fuerza de donde no sabías que existía y ya verás que esa experiencia te cambia la vida, te hace ser más valiente y fuerte. te deseo que salga todo muy bien y tranquila que todo pasa!