Respuesta a: Profesora preocupada, ¿cómo recupero las fuerzas?

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M
Invitado


M on #951729

Pues yo creo que sí te vendría bien un psicólogo, más que para que te tutorice, para que te ayude a reducir esa reacción que se intuye que te nace cuando no te gusta una respuesta. La terapia es genial para ver de dónde vienen nuestras heridas y cómo sanarlas.

Al margen de esto, soy profesora y el año pasado terminé con un síndrome del desgaste (también conocido como el burnout) que no me dejaba sentarme delante de un ordenador a programar nada durante meses. Y lo traté en terapia. Porque en septiembre tenía que volver a un aula y sólo de pensarlo me ponía malísima. Y aunque mi psicóloga no es profesora, sí me dio pautas para lidiar con conflictos en el aula (pues al final los alumnos también son humanos y tienen conflictos emocionales que siguen un patrón). Me dio pautas para que no me lo tomara todo tan personal, para dosificar mi energía, paciencia, recursos… Y me ayudó a ver que mi incomodidad venía también de otros lugares que de otra forma no habría podido detectar.

El comentario de la compañera no me parece tan descabellado como para descargarle toda la rabia que le has dejado en una respuesta tan larga. Tómate en serio cómo te encuentras tú y lo valioso que puede resultar un psicólogo en tu caso.


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