¿Tienes la opción de no teletrabajar? No os interesa para nada estar trabajando juntos en casa. Si pudieras tener la opción de ir a la empresa/oficina, te evitas hacer su trabajo sin tener que negarte a ayudarla. Si tú te centras en lo tuyo sólo, aunque luego tengas que ocuparte de casa e hijos, te liberarías algo más. No es la solución pero es un primer paso. Mucho ánimo!! Tu mujer tiene que aprender a ser más funcional e independiente y a colaborar en la misma medida que tú en todas las actividades domésticas y de cuidados. Y si poner límites te cuesta o no se pone en tu lugar, busca una alternativa como salir de casa para trabajar.