De mi propia experiencia y de las experiencias que cuenta la gente como en tu caso, mi conclusión es que no hay que hacer nada por nadie, que si no te apetece hacer o estar en x sitio, ni con x persona, por mucha pena que te de, no lo estés.
Como ves la gente es muy falsa, por que si esta persona fuera autentica, no habría aceptado de ti estos actos, pues no te valora en realidad, pero la mayoría de la gente se aprovecha, disfruta de lo que se le da y si dices algo, te echan en cara que las cosas han de hacerse de corazón y es tu culpa si haces algo que no sientes.
Por tanto, esa idea de que la amistad hay que dar apoyo, del real, como tu, no de palabra y palmadita en la espalda, no es así, por que de ese apoyo solo se aprovecha la gente egoísta, la gente normal no suele abusar de estas cosas.
Mi recomendación es que no vuelvas a ser tan buena amiga, nadie te lo va a agradecer.