Te entiendo, mucho. No sabes cuánto…Yo tampién soy PAS (persona con alta sensibilidad) y lo pasé mal toda mi vida por ese tema, no era capaz de controlar el llanto, y cuanto más lo intentaba más me lo notaban, más me avergonzaba y peor me sentía. Te cuento como lo resolví: por circunstancias de la vida empecé a ir a terapia y me ayudó muchísimo. Pero ojo, no sirve cualquiera, tiene que ser alguien que empatice con la alta sensibilidad. Si no te sientes a gusto cambia de profesional sin remordimientos. Aparte de que con la terapia solucioné muchos temas, empecé a fijarme en que a la gente de a pie, en general, se la pela lo que te pase. Yo trabajo cara al público y recuerdo alguna compañera embarazada y con las hormonas a mil llorando y atendiendo a un cliente y sin que le preguntaran qué le pasaba y sin dejar de hacer su trabajo. Y yo misma hace poco estaba llorando por algo que salió mal y le dije a la clienta que estaba atendiendo en ese momento que tenía mucho catarro, que me tenía que disculpar. No sé si coló o no, pero no me preguntó nada más y yo me concentré en ser profesional y se me olvidó un poco el tema de la llorera. Cuanto menos importancia le des tú menos le van a dar los demás. Llorar es de humanos, y quien no llore alguna vez es más seco que un cactus del desierto. No sé si sirve para todo el mundo, pero a mí cuando intento ocultarlo me va peor. La gente lo nota más y me pregunta y antes cada vez lloraba más y me ponía más roja y más avergonzada y era incapaz de seguir con mi vida pensando en el qué dirán. Al final llegué a la conclusión que la gente que te quiere te va a apoyar, si tienes confianza con esa persona puedes contarle lo que te pasa y así alivias la carga. Si no te quiere o se la pela, con cualquier cosa que le digas le va a valer porque a los cinco minutos se olvidó de ti, o te va a tratar mal para que te sientas peor. A éstos últimos no le cuentes nada, cuanto menos sepan de ti y de tus problemas mejor, porque solo quieren verte mal y machacarte. No les des el gusto, te alejas y lo mismo que si no los conocieras. Así también vas sabiendo a quien tienes y en quién puedes confiar o quién está para machacarte y hacerte sentir como una mierda por placer sádico. Lee mucho sobre altas sensibilidad, hai información en Instagram, Facebook, etc. Incluso hai grupos de gente con ese rasgo y puede ayudarte tener amigos así. Yo soy de otra época, y por suerte encontré gente afín durante los estudios y en algún trabajo y eso fué lo que más me ayudó, pero ahora todo se mueve en la red. Espero haberte ayudado, espero que pronto salgas del pozo de la depresión y encuentres personas afines a ti que te ayuden a vivir más feliz y sin lágrimas. Cualquier cosa puedes contarla aquí si eso te ayuda, aunque a lo mejor no todo el mundo es empático y hay que tener mano izquierda con los comentarios dañinos.Besitos!!
