Dejé a mi pareja, a pesar de quererlo mucho, porque no me daba lo que yo necesitaba.
Fue muy duro. Como dices, sentí un dolor abrumador. Emocional y físico.
Pero tenía muy claras las razones por las que tenía que alejarme de él.
Escribe tus razones y vuelve a leerlas cada vez que te sientas flaquear.
Asume que vas a pasarlo mal durante un tiempo, pero también que has dado el paso de dejarle por tu bien.
Sé fuerte. Evita el contacto con él. Evita releer sus mensajes, mirar sus fotos, buscarlo en redes…
Haz limpieza en tu casa y deshazte de todo lo que te haga pensar en él de forma directa.
Escríbele una carta de despedida. Cuando acabes, rompe la y tira la a la basura.
Cambia algún hábito. Introduce alguna novedad positiva en tu vida.
💪 Ánimo, has hecho bien.